クラウドライドで雲の上を歩く

寒い冬も終わり日が伸びて春めく気候になると身体にいいことしたくなりますね

だからと言ってランニング始めましたとかすぐに行動に移せるわけではなくそんな想いを抱いたままいつの間にか梅雨が来てインドアになり梅雨が明けたら夏が来て夏バテするそうなんとなく春が過ぎて夏も過ぎ気づいたら秋になって途方にくれるのが近頃のあるあるです

20代最後のこの1年今年こそは何か身体のためになることをしたいそう思って目標を立てました

6月末までに体重マイナス2キロ！！

一時的な痩せリバウンドする痩せは興味ないので無理をしない方法で体重減につながることが最重要ですよって普段の生活の中でエクササイズになることを見つけてむだな贅肉を削ぎ落として適度な筋肉をつけることを目指すことにします

普段の生活の中でできて無理がない運動はやっぱり歩くことと思ってまずは通勤靴をスニーカーにして行き or 帰りは一駅分歩くことを実践してみます

はいドライヤーで頭を乾かしながらスクワット *30/ 1日

はいテレビCM中にさくっとできるはず *15/ 1日

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直近で買ったスニーカーは真っ赤なコンバースですかわいい赤色にピンときて足の形が一番綺麗に見えるモデルを選びました ( これは復刻版らしいです複数のモデルが同時に取り扱われていることも初めて知りました )

そう今まではスニーカー選びは見た目でのみの判断でしたがこの春は違います機能最優先気分があがるかっこいい見た目は二の次です

早速ウォーキングスニーカーをABCマートに行きましたが天井にまでずらりと整列するスニーカー軍に呆気にとられました今まで機能や用途を微塵も考えなかった私は店員さんに相談してこちらを購入しました

[2020/01/11] 3.0のページがリンク切れになったので、次の世代の4.0を載せました　今はこの紫色を履いてます　

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この名前の通り雲の上を歩くような軽やかさにとにかくとにかく感動しました！腰が抜けるかと思うほどの体験でした安いパンプスで1日歩いた後にこの靴を試したこともありますが他に試し履きしたスニーカーと比べると履き心地は群を抜いていましたやっぱり値段だけありますね

騙されたと思って履いてみて欲しいですクラウドライド！！！ってなるから

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ウォーキング特化型のシューズで踵が丸くなっています雲の上を歩く感覚にしてくれる優秀なクッションをソールに入れてわざと適度にアンバランスにすることで自分の筋肉で支えるように設計されています

店員さんもパンプスの足首カクカク現象が少なくなったとのことでした ( カクカクは筋肉が足首を支えきれずバランスが崩れて起こる現象のため筋肉がつけば安定する ) それから足首や脚のむくみの引き締め効果もあるのだとか

自分に投資して少しの負荷をかけることでモチベーション維持につなげる魂胆ですまずは形から入ることも大事かなと笑

かっこいい見た目は二の次とかいいながらデザインもめっちゃスタイリッシュでやる気出ます値は張りますが機能もデザインも最高！いいね！

GW中日の出勤はテンションだだ下がりですがクラウドライドで雲の上を歩くが如くふわっと乗り越えてみせるぞ ☁️

こまりのそらあい